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Business- und Führungscoaching

Alexa Leu an der Flipchart in einem Seminar

Coaching

Individuelle Begleitung für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.

„Führe dich selbst und alles andere wird folgen.“

Wenn du spürst, dass Veränderung ansteht, biete ich dir einen geschützten Raum für echte Klärung. In 1:1-Gesprächen begleite ich dich mit Präsenz, Erfahrung und wirkungsvollen Coaching-Tools dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und klare Schritte zu entwickeln.

Wenn du bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen und deinen nächsten Schritt bewusst zu gehen, bist du hier genau richtig. Gemeinsam schaffen wir Klarheit für deine nächsten Schritte, persönlich, achtsam und lösungsorientiert.

Kernziele

  • Persönliche und berufliche Veränderungen
  • Zielfindung und Zielerreichung
  • Stressmanagement und Resilienz-Training
  • Beruflicher Wiedereinstieg

Seminare

Alexa Leu in einem Seminar vor Teilnehmern

Führungsseminare

Praxisnahe Seminare für wirksame, reflektierte und moderne Führung.

„Teams bewegen mehr, wenn du sie begeisternd führst.“

Jeden Tag triffst Du Entscheidungen, die Teams bewegen. Manchmal mit Leichtigkeit, manchmal unter Druck zwischen Verantwortung und unterschiedlichen Erwartungen. In meinem Führungsseminar begleite ich dich dabei, klar, wirksam und mit Herz zu führen. Wir gestalten Räume, in denen Vertrauen wächst, Mut zum Handeln entsteht und jede Stimme zählt.

Kernziele

  • Begeisternd führen
  • Psychologische Sicherheit stärken
  • Klar und wirksam kommunizieren
  • Verantwortung ermöglichen

Teilnehmer in einem Workshop für Teamentwicklung

Teamentwicklung

Teams stärken, Zusammen­arbeit verbessern und Vertrauen gezielt aufbauen.

„Als Team mit Freude, Energie und Sinn.“

Teams, die zusammenhalten, bewegen mehr. In meiner Teamentwicklung begleite ich Teams dabei, stark, sicher und inspiriert zusammenzuarbeiten. Wir gestalten Räume, in denen Vertrauen wächst, Ideen fliegen und jede Stimme zählt.

So entstehen Teams, die nicht nur ihre Ziele erreichen, sondern mit Begeisterung, Fürsorge und Verantwortung wirken.

Kernziele

  • Verbesserung von Teamkompetenzen
  • Förderung einer offenen und sicheren Teamkultur
  • Achtsamkeit, Stressbewältigung und Entscheidungsfindung
  • Steigerung von Motivation und Engagement durch Sinn und Zweck in der Teamarbeit

Spitalmitarbeiterin entspannt sich in der Pause

Achtsamkeit

Achtsamkeit fördern für mehr Fokus, Resilienz und innere Stabilität.

„Stark für andere – Achtsam für sich selbst. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern deine wichtigste Arbeitsgrundlage.“

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeitende, Führungskräfte und Teams in, die täglich für andere da sind und dabei selbst gesund und stabil bleiben möchten.

Gerade im Gesundheitswesen, wo Verantwortung, Zeitdruck und emotionale Belastung zum Alltag gehören, ist Selbstfürsorge kein Luxus. Sie ist Voraussetzung für nachhaltige Professionalität. In diesem Seminar schaffen wir Raum für echte Reflexion und bewusste Entlastung. Achtsamkeit verstehen wir nicht als Technik, sondern als Haltung für eine klare, nicht bewertende Aufmerksamkeit für das eigene Erleben im Arbeitsalltag.

Du lernst, innezuhalten, Grenzen wahrzunehmen, Stresssignale frühzeitig zu erkennen und bewusst mit deinen Ressourcen umzugehen. Nicht Selbstoptimierung steht im Fokus, sondern Selbstverbundenheit. Denn nur wer gut für sich sorgt, kann langfristig kraftvoll für andere da sein. Für mehr Stabilität, Klarheit und innere Stärke im Berufsalltag und darüber hinaus.

Kernziele

  • Resilienz im anspruchsvollen Gesundheitsalltag stärken
  • Innere Klarheit und Präsenz festigen
  • Verbindung & Kommunikation
  • Gesunde Grenzen setzen und Selbstverantwortung übernehmen
  • Präsenz und Klarheit
  • Nachhaltige Selbstfürsorge als professionelle Kompetenz etablieren
Alexa Leu an der Flipchart in einem Seminar
Alexa Leu Coaching und Beratung
Blumendekoration in einem Achtsamkeitseminar
Alexa Leu an der Flipchart in einem Workshop
Teilnehmer in einem Seminar für Teamentwicklung
Karten auf dem Boden in einem Workshop
Hilfsmittel in einem Achtsamkeitseminar
Alexa Leu an der Flipchart in einem Workshop
Hilfsmittel in einem Achtsamkeitseminar
Alexa Leu vor Teilnehmern in einem Workshop
Impression aus einem Achtsamkeitseminar
Alexa Leu an der Flipchart in einem Seminar
Hilfsmittel in einem Achtsamkeitseminar
Impression aus einem Workshop